Body - Mass - Index

Das von den Medien beworbene Ideal des schlanken, schönen und erfolgreichen Menschen treibt viele von einer Diät zur nächsten. Sieht man jedoch von der Propaganda ab, die hinter diesem Schönheitsideal steht, steigt die Zahl der Übergewichtigen in Deutschland tatsächlich immer weiter an. Jeder zweite erwachsene Deutsche ist übergewichtig und jeder fünfte bis sechste adipös. Übergewicht bedeutet ein Zuviel an Körperfett, das die Gesundheit bedroht bzw. ihr schadet.

Um abzuklären, ob wirklich ein Übergewicht vorliegt und um gleichzeitig eine Einteilung nach dem Schweregrad vornehmen zu können, bestimmt man heute den sogenannten Body - Mass - Index (BMI). Von Normalgewicht spricht man, wenn der BMI zwischen 20 - 25 liegt, von Übergewicht, wenn der BMI über 25 liegt und von starkem Übergewicht, wenn der BMI den Wert von 30 übersteigt. Bei einem BMI über 40 spricht man von massiven Übergewicht und eine ärztliche Behandlung ist dringendst zu empfehlen. Ein BMI von über 25-30 ist gefährlich in Kombination mit anderen Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Diabetes, hohe Blutfettwerte etc.. Ein BMI zwischen 25 und 30 ist auch ohne andere Risikofaktoren eine Bedrohung und eine Behandlung durch den Arzt wird dringend empfohlen.

So können Sie den BMI selbst errechnen: BMI = Gewicht in kg / (Größe in Metern * Größe in Metern) Leichter geht es mit unserer Drehscheibe, die Ihnen jederzeit kostenlos bei uns in der Apotheke zur Verfügung steht, genauso wie unsere Waage.


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