11.09.2015

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Mein Seminar „Kraftvoll und gesund in eine neue Lebensphase – Wechseljahre und Lebensmitte“ findet am Do., 17.9. von 19.00 - 21.00 Uhr im Sportkrug Afferde statt.

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04.09.2015

Spätsommer - so lautet unser Motto im September

Im September wird der Spätsommer „eingeläutet“. Sowohl mit der besonderen „Spätsommer-Massage“ als auch bei meinem Seminar „Kraftvoll und gesund in eine neue Lebensphase – Wechseljahre und Lebensmitte“.
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24.08.2015

Die tägliche Runde hält fit

Sport ist gesund, keine Frage. Doch Joggen oder Schwitzen im Fitness-Studio ist nicht jedermanns Sache. Zum Glück ist so ein Aufwand nicht immer nötig: Studien zeigen, dass bereits regelmäßige Spaziergänge einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit haben.
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18.08.2015

Kleine Helfer – große Entspannung

Ob Rügen oder die Alpen, ob Spanien oder Asien – egal, wohin Sie in den Urlaub fahren oder fliegen, es gilt für jedes Ziel das Gleiche: Je besser Sie vorbereitet sind, umso entspannter können Sie die Reise genießen.  lesen Sie mehr...

10.08.2015

Entspannte Reise, perfekter Urlaub!

Die Sommerferien sind noch nicht vorbei und Weltenbummler packt spätestens jetzt die Freude auf die schönste Zeit des Jahres.  lesen Sie mehr...