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03.01.2024
Trüber Winter, trübe Laune?
Der Winter kann lang, kalt und trüb sein. Das dämpft bei vielen Menschen die Stimmung.
Das hilft gegen den Winterblues: - Eine halbe Stunde täglich an die frische Luft
- Sport sorgt für Glückshormone
- Kreative Hobbys vertiefen oder starten
- Ausgewogene Ernährung als Booster für dein Immunsystem
- Alltag an die Jahreszeit anpassen und (neue) Routinen entwickeln
Quelle: ABDA www.stuttgarter-nachrichten.de/inhalt.winterblues
Allee-Apotheke
Birgit Köpps-Padberg
Deisterallee 12
31785 Hameln
Telefon 0 51 51 / 2 20 21
Fax 0 51 51 - 4 48 16
mail@allee-apotheke-hameln.de
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